Myönnän ensimmäisenä, että en voi poistua kotoa käyttämättä lämpömuotoilutyökaluja, vaikka se olisi vain pari suoristimen pyyhkäisyä hiljentämään pörröisiä hiuksia. Valitettavasti tämä voi johtaa hiusten kuivumiseen ja haurastumiseen. Lisää tähän seikka, että olen uskomattoman epäjohdonmukainen puolustusvälineiden käytössä ja tuomittu vaurioille. Kuivat hiukset eivät kuitenkaan johdu pelkästään muotoiluvälineiden liiallisesta käytöstä – ne voivat johtua myös uima-altaissa uinnista, liiallisesta auringossa olemisesta, liian tiheästä hiusten pesusta ja huonosta ravinnosta.
1. Käytä hoitoainetta ja hiusnaamioita.
Monet asiantuntijat sanovat olevansa usein yllättyneitä siitä, kuinka harvat ihmiset todella käyttävät ilmastointia. Shampoopesun tarkoitus on poistaa kaikki lika ja lika, mutta samalla poistat myös kaiken kosteuden. Heihin vaikutti myös se, kuinka monet ihmiset eivät käytä hoitoainetta, koska he pelkäävät sen painavan heidän hiuksiaan. Varmista, että lisäät kosteuden menetystäsi ja yrität saada mahdollisimman monta ainesosaa, joka voi auttaa palauttamaan hiuksesi sisältä ulospäin.
Tätä varten he suosittelevat etsimään hoitoaineita, joissa on pähkinäöljyjä, kuten kookos-, manteli- ja makadamiapähkinäöljyä, koska ne ovat täynnä kaikkia niitä lipidejä ja rasvahappoja, jotka voivat todella auttaa korjaamaan hiuksia. Nämä ainesosat myös tiivistävät hiusten kynsinauhoja, jotka pitävät kiinni kaikesta uudesta kosteudesta.
Kun käytät hoitoainetta, aloita kahden tai kolmen tuuman alareunasta ja jatka ylöspäin. Ja kun olet suihkussa, harjaa se pois varmistaaksesi, että se jakautuu tasaisesti. Hiusten tasaisen peittämisen lisäksi suosittelemme naisia jättämään sen päälle tai vaihtamaan hiusnaamion 5-10 minuutiksi vähintään kerran viikossa.
2. Syö terveellistä ruokaa ja ota vitamiineja.
Terveellinen ruokavalio hyödyttää koko kehoa, eivätkä hiukset ole poikkeus. Ruokavalio on aina paras tapa parantaa hiusten terveyttä. Kun et saa oikeita ravintoaineita, se todella rasittaa hiuksiasi.
Jos olet kiinnostunut, tässä on seuraavat ehdotukset: Hiukset on valmistettu keratiini-nimisestä proteiinista, proteiinien priorisointi on linssien, munien ja lintujen avain. Lohi, taimen ja sardiinit sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja ja D-vitamiinia, joka edistää tervettä päänahkaa. Beetakaroteeni, jota löytyy bataateista, aprikooseista ja porkkanoista, on toinen ainesosa, johon kannattaa kiinnittää huomiota, sillä se sisältää A-vitamiinia, joka vahvistaa hiuksia. Lopuksi C-vitamiini, jota löytyy mustikoista, pinaatista, lehtikaalista, mangoldista ja parsakaalista, on erinomainen tukemaan verisuonia ravinteiden toimittamisessa follikkeleille.
3. Suojaa hiuksiasi.
Toinen helppo vaihe on suojasuihkeen käyttö ennen lämpömuotoilutyökalujen käyttöä. Lämmönsuojasuihkeissa on nyt todelliset lämmönjohtimet, jotka jakavat lämpöä, joten et polta samaa osaa yhä uudelleen ja uudelleen.
Lisäksi, jos aiot uida, ole erityisen varovainen. Kostuta hiuksesi ja levitä sitten hoitoainetta hiuksiin ennen uima-altaalle tai suolaveteen menoa. Suosittelemme ottamaan kookosöljyn, laimentamaan sen suihkepulloon ja jatkamaan sen levittämistä koko päivän.
4. Yritä leikata hiuksesi säännöllisesti.
Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka uskaltavat leikata usein, koska he pitävät pitkistä hiuksista tai haluavat kasvattaa kiharat, keskity vain leikkaamiseen. Hiustenleikkaukset ovat tärkeitä, vaikka ne vain harjaisivat pois pölyn kärjet ja raikastavat kerroksia. Suurin osa asiakkaistani leikkaa hiuksensa vain kolme tai neljä kertaa vuodessa.
Hiukset kasvavat noin neljänneksestä puoleen tuumaa kuukaudessa, joten jos teet neljännestä puoleen tuumaa kolmen kuukauden välein, pääset eroon vaurioista, mutta kasvatat silti hiuksiasi.
5. Älä aseta instrumenttien lämpötilaa liian korkeaksi.
Lämpötyökalujen oikea käyttö on yhtä tärkeää kuin hiusten suojaaminen. Tarkista ensin tämä lämmitysasetus. Jos sinulla on säädettävä silitysrauta, vähennä lämpöä. Älä koskaan yritä nostaa yli 250-300 astetta.
Monet ihmiset yrittävät suoristaa liikaa hiuksia kerralla. Itse asiassa poltat vain ylä- ja alakerroksia. Kuumuus ei edes ehtinyt päästä kaikkiin hiuksiin keskellä. Suosittelemme pienten osien suoristamista tai kihartamista, mikä johtaa terveempiin hiuksiin ja nopeampiin muotoilutuloksiin.
6. Vaihda tyynyliina.
Se näyttää merkityksettömältä, mutta puuvilla imee kosteutta lankojen lukumäärästä riippumatta. Joko satiini tai satiinityynyliina - silkki ei hengitä, joten mielestäni satiini ja satiini ovat hieman parempia. Jos hiuksesi ovat hauraita ja taipuvaisia sotkeutumaan, tämä on pelin vaihtaja. Tämä aiheuttaa paljon vähemmän hämmennystä yön aikana, varsinkin jos heittelet ja käännyt.
