Monille naisille kylmät talvikuukaudet ovat synonyymi sietämättömän kuivalle iholle. Kaikkien talven tuomien kausihaasteiden joukossa - lumilapio, lomaostoshullu, loputon harmaa taivas jne. - ei myöskään kannata pelätä ihon kuivumista.Kuiva iho Tämä ei ole vain epämiellyttävää ja rumaa. Se voi rikkoa kokonaisuutesipäivittäinen ihonhoito ja meikki, pakottaa sinut kokeilemaan erilaisia tekniikoita ja käyttämään rahaa uusiin tuotteisiin korvataksesi hilseileviä läiskiä kasvoillasi.
Jos sinulla on jo luonnollinen kuivaus, kylmä talvi vain pahentaa sitä. Talven kuivuus aiheuttaa yleensä naisille, joilla on öljyinen iho, sekä kuivia että öljyisiä läiskiä, joita on vaikea korjata. Toisin sanoen taipumus kuivua talvella ei sovi millekään ihotyypille. Onneksi on olemassa muutamia yksinkertaisia ja tehokkaita tapoja välttää ihon kuivumista. Varustaudu tiedolla kuinka käsitellä talven kuivaa ihoa pitääksesi sen raikkaana kauden alusta.
1. Oikea nesteytys
Ilmeisesti yksi parhaista tavoista estää ihon kuivumista on kosteuttaa sitä. Vaikka tämä on totta, on olemassa tapoja muuttaa nesteytyksiäsi, jotta ne torjuvat kuivuutta tehokkaammin. Käytä valoa aamullakosteusvoide päälle vesipohjainenjota voidaan käyttää meikin alle. Levitä yöksi kerros raskaampaa öljypohjaista kosteusvoidetta pitääksesi luonnolliset kosteuttavat öljyt ihossasi nukkuessasi. Yritä käyttää kosteusvoidetta mahdollisimman pian suihkun jälkeen. Kosteusvoide tunkeutuu ihoon helpommin, kun se on vielä kostea, ja se pysyy tärkeässä vedessä.
Levitä erittäin kuiville alueille ohut kerros Aquaphoria tai vaseliinia päästäksesi eroon liiallisesta kuivuudesta mahdollisimman nopeasti. Vältä näiden raskaiden voiteiden käyttöä kasvoillasi tukkeutumisen ja ihohuokosten syntymisen estämiseksi (vaikka ne ovat erittäin tehokkaita kuiville silmien alla). Levitä niitä käsiisi, jalkoihin, kyynärpäihin ja muihin alueisiin, jotka kuivuvat ja ärsyyntyvät erityisen talvella. Lisää vaihtelua kosteutusrutiiniisi pitämällä kädet ja jalat kosteutettuina käyttämällä sukkia ja hanskoja heti kosteusvoiteen levittämisen jälkeen. Pidä sukat ja hanskat kädessä koko yön kosteuttaaksesi ihoasi nukkuessasi.
2. Lopeta parranajo
Joten täydellinen parranajokielto on luultavasti epärealistinen useimmille naisille. Parranajo kuitenkin ärsyttää ihoa ja poistaa sen luonnolliset öljyt ja kosteuden. Talvella, kun ihosi on jo altis kuivumiselle, tämä ärsytys johtaa usein siihen, että ihosi kuivuu ja hilseilee näkyvästi.
Jos et halua lopettaa parranajoa kokonaan joulukuusta maaliskuuhun, yritä ainakin minimoida parranajotiheys – kokeile ohittaa kolme päivää jalkojen parranajon välillä yhden sijasta. Muista myös, että alueet, joilla parranat, kärsivät todennäköisesti vakavammasta kuivuudesta, joten kiinnitä erityistä huomiota jalkoihin, käsivarsiin, kainaloihin ja kaikkeen muuhun päivittäiseen kosteutusohjelmaasi.
3. Älä unohda aurinkovoidetta
Aurinkosuojavoiteen säännöllinen käyttämättä jättäminen on yksi pahimmista ja yleisimmistä virheistä, joita naiset tekevät talven ihonhoidossa. Kun aurinko ei paista ulkona, on helppo unohtaa laittaa aurinkovoidetta muistuttamaan siitä, mutta yhtä paljon auringon aiheuttamia ihovaurioita voi saada sekä talvella että kesällä, vaikka ulkona olisikin täysin pilvistä ja harmaata.
Jos unohdat levittää aurinkovoidetta ihollesi, etenkin kasvoillesi, joka päivä, kokeile hankkia BB-voide, pohjustusaine tai meikkiä edeltävä kosteusvoide, jonka SPF on 30 tai enemmän. Jos sinulla on SPF jossakin tärkeässä päivittäisessä kosmetiikassasi, et tuskin unohda aurinkosuojaa, vaikka se ei olisikaan mielessäsi.
4. Jäähdytä vesi
Tämä on kaikkien vähiten suosikki talvi ihonhoitovinkki, mutta se on tarpeeksi tehokas ehkäisemään ja torjumaan kuivaa ihoa, joten se ansaitsee silti käyttää. Erittäin kuuman veden käyttäminen suihkussa ja kylvyssä voi kuivata ihoa. Valitettavasti kylmän takia ihmiset nostavat todennäköisemmin veden lämpötilaa talvella.
Ei ole tarpeen ottaa jääkylpyjä suojaamaan ihoa kuuman veden aiheuttamalta kuivumiselta. Yritä vain pitää suihkussa oleva vesi lämpimänä, ei polttavana. Jos et vain pysty alentamaan lämpötilaa, pysy suihkussa lyhyemmän aikaa. Vältä myös roiskumista herkälle iholle, jos mahdollista.
5. Käytä ilmankostutinta.
Ilmankostuttimet ovat tylsiä laitteita, jotka muistuttavat välittömästi monia allergioista ja sairaspäivistä. Se saattaa kuitenkin olla kannattavaa hankkia, jos se suojaa ihoasi kausiluonteiselta kuivumiselta.
Talvella ulkoilma on tavallista kuivempaa, mikä johtaa ihon kuivumiseen ja hilseilyyn. Jos kuitenkin käytät keskuslämmitystä tai lämmittimiä, kun ulkona on kylmä, kotisi sisäilma vaikuttaa todennäköisesti myös kausiluonteiseen kuivaan ihoon. Tulva kuuma ilma imee kosteutta pois kotoa ja pahentaa ihon kuivuutta. Kotisi kostutin täydentää ilman kosteutta ja estää ilmaa kuivumasta ja ärsyttämästä ihoasi.
6. Jatka kuorintaa
Monet ihmiset luopuvat säännöllisestä kuorinnasta talvella. He pelkäävät, että kuorinta vain pahentaa heidän kausiluonteista kuivuuttaan.
Kovat, hankaavat kuorintaaineet voivat aiheuttaa kuivaa, ärtynyttä ihoa vuodenajasta riippumatta. Kuitenkin miedon, alkoholittoman kuorinnan käyttö kerran tai kahdesti viikossa talvella poistaa kuollutta ihoa. Tämä poisto voi parantaa selvästi kuivan, hilseilevän ihon ulkonäköä.
7. Kosteuta ruokavaliota
Talvella kuivuminen on yleistä. Kylmä sää kannustaa monia juomaan kuumia juomia vanhan hyvän veden sijaan. Muista, että kosteutus on välttämätöntä pehmeän ja sileän ihon kannalta. Käytä tätä motivaationa jatkaaksesi kahdeksan kupin juomista päivässä.
Vesi on avain nesteytykseen. Voit kuitenkin myös lisätä nesteitä ruokavalioosi talven aikana syömällä kosteuttavia ruokia. Jotkut kosteuttavimmista ja terveellisimmistä talven ruoista ovat selleri, meloni, pinaatti, greippi, porkkana ja jogurtti.
Älä tyydy kuivaan ihoon talven tullessa. Käytä tämän postauksen vinkkejä päästäksesi eroon kausiluonteisesta kuivasta ihosta ikuisesti muuttamalla päivittäistä rutiiniasi nopeasti ja helposti.
