Yhtäkkiä ilmaantuvat rypyt - painajainen kenelle tahansa naiselle... Ikä, stressi, steroidit, huonot tavat, epäterveellinen ruokavalio ja epäterveellinen elämäntapa voivat kaikki johtaa ryppyihin, jotka saavat sinut näyttämään ikääsi vanhemmalta.
Voit käyttää 10 vinkkiä, jotka auttavat sinua näyttämään nuoremmalta, mutta on parasta kitkeä ongelma ja päästä eroon ryppyistä pysyvästi sen sijaan, että yrität piilottaa niitä. Tuomme huomionne 10 parasta luonnollista tapaa päästä eroon ryppyistä.
10. Terveellinen uni
Terve uni on ratkaisu kaikkiin ongelmiin, erityisesti ihoongelmiin. Unen aikana elimistö vapauttaa kasvuhormoneja, jotka tuottavat uusia soluja ja kudoksia sekä korjaavat vaurioituneita. Kun et nuku hyvin, kehosi vapauttaa stressihormonia kortisolia, joka aiheuttaa ryppyjä. Älä unohda terveellistä unta! Katso 10 parasta syytä, miksi sinun täytyy saada tarpeeksi unta -artikkeli.
9. Lopeta tupakointi
Muiden terveysongelmien ohella rypyt ovat seurausta tupakoinnista. Tupakansavu sisältää entsyymejä, jotka hajottavat kollageenia ja elastiinia - tärkeitä ainesosia terveelle, hehkuvalle iholle. Lopeta tupakointi, jos haluat terveen ihon ja olla terve yleensä!
8. Hieronta
Kasvohieronta ja harjoitukset ovat tehokkaita tapoja vähentää ryppyjä. Nopealla hieronnalla saat kiinteän ja elastisen ihon... Käytä keski- ja etusormellasi pyöriviä liikkeitä imusolmukkeiden alueella.
Verkosta on saatavilla useita kasvoharjoitusvideoita, joiden avulla voit päästä eroon juonteista. Ihon perushoito hieronnan ja liikunnan ohella on välttämätöntä.
7. Nuku selällään
Väärässä asennossa nukkuminen voi aiheuttaa ryppyjä kasvoille, erityisesti poskille ja leualle. Tämä johtuu siitä, että nukut kyljelläsi tai kasvot alaspäin. Paras nukkumisasento on nukkua selällään.
6. Käytä luonnollisia kosteusvoiteita
Siellä on lukemattomia ihonhoitotuotteita. Kookosöljy on maailman paras luonnollinen kosteusvoide... Se ei ole vain kosteusvoide, vaan myös hämmästyttävä lääke ryppyille. Se sisältää C- ja E-vitamiinia, jotka ovat välttämättömiä hehkuvalle iholle. Arganöljyllä on samanlaisia ominaisuuksia.
5. Levitä C-vitamiinia kasvoillesi
C-vitamiini edistää kollageenin tuotantoa, joka tasoittaa ihoa. Voit lisätä C-vitamiinia sisältävien ruokien ja mehujen saantia. Se todella toimii.
4. Vältä aurinkoa
Aurinko on yleisin ryppyjen syy. Nykyään on monia tuotteita, jotka suojaavat auringonvalon haitallisilta vaikutuksilta. Käytä hattuja ja sateenvarjoja. Muista käyttää aurinkolaseja suojataksesi silmiäsi ja niitä ympäröivää ihoa. Näin estät ryppyjen syntymisen.
3. Kotinaamarit
Tässä on joitain tehokkaimmista ja edullisimmista kotitekoisista naamioista, jotka auttavat poistamaan ihosi ryppyistä:
Appelsiinimehunaamio: Ota yksi ruokalusikallinen jogurttia, ruokalusikallinen hunajaa ja puoli ruokalusikallista appelsiinimehua, sekoita huolellisesti ja levitä seos kasvoille ja kaulalle. Pese pois 20 minuutin kuluttua.
Sitruunamehun naamio: Ota ruokalusikallinen sokeria ja sekoita se kahden ruokalusikallisen sitruunamehun kanssa. Levitä naamiota kasvoillesi 20 minuutiksi ja huuhtele sitten.
Kasvonaamioita voi tehdä myös tomaateista, kaalista, banaaneista, mansikoista ja hunajasta.
2. Juo runsaasti vettä
Lisää vedenottoasi! Vesi kosteuttaa kuivaa ja sameaa ihoa. Se on luonnollinen detoksifikaattori - se poistaa myrkkyjä kehosta. Hänen ansiostaan ryppyjä alkaa kadota. Muista lukea artikkelimme 10 juomaveden etua.
1. Suuri määrä gelatiinia
Kasvojen, kaulan ja käsivarsien ryppyjen pääasiallinen syy on kollageenin puute. Gelatiini on yksi nopeimmista tavoista saada se. Voit ottaa gelatiinitabletteja. Voit syödä gelatiinia sisältäviä ruokia.
