Mustelmia silmien alla usein johtuu väsymyksestä ja unettomuudesta. Poista mustelmat silmien alla kotona voidaan tehdä yksinkertaisilla työkaluilla.
Hyvä uni
Unen puute voi aiheuttaa nesteen kerääntymistä silmien alle ja tummia silmänalusia. Luovu kahvista 6 tuntia ennen nukkumaanmenoa, vältä harjoittelua ja syömistä ennen nukkumaanmenoa. On suositeltavaa olla katsomatta televisiota tai käyttämättä laitteita 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Nosta tyynyäsi
Nukkuminen pää koholla voi neutraloida nesteen kertymistä silmien ympärille. Kiilatyyny on suunniteltu nostamaan päätä mukavasti.
Kurkku
Kurkkuviipaleiden levittäminen voi rauhoittaa väsyneitä silmiä ja vähentää mustelmat ja turvotus silmien alla. C-vitamiini ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Tämä menetelmä toimii parhaiten, jos makaat jäähdytetyt kurkkuviipaleet silmiesi edessä 15 minuuttia.
Teepussit
Tee vähentää tummia silmänalusia ja turvotusta. Kofeiini stimuloi verenkiertoa. Liota kahta teepussia 5 minuuttia ja jäähdytä ne sitten jääkaapissa. Aseta teepussit silmiesi päälle. Pidä 5-10 minuuttia. Huuhtele sen jälkeen kylmällä vedellä.
Kylmä kompressio
Kylmä pakkauksen käyttö supistaa verisuonia ja vähentää mustelmien ilmaantumista silmien alla.
Levitä peitevoide silmiesi alle
Peitevoiteen levittäminen silmien alle ei ratkaise ongelmaa, mutta tekee siitä vähemmän näkyvää. peitevoide silmien alla olevien mustelmien varalta testaa sitä päivänvalossa. Älä osta lyijykynän korjauslaitteita, jos sinulla on ryppyjä.
Hoitotoimenpiteet
Jos kotihoitoja ei ole päästä eroon mustelmista silmien alla, saatat joutua turvautumaan lääketieteellisiin toimenpiteisiin:
- Voiteet ja voiteet mustelmien syntymiseen silmien alla. Valkaisuvoiteet voivat auttaa vähentämään hyperpigmentaatiota. Ne voivat sisältää: hydrokinoni; tretinoiinia tai näiden yhdistelmää.
- Kemiallinen kuorinta. Alfahydroksihappojen, kuten glykolihapon, käyttö vähentää hyperpigmentaatiota silmien alla. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kemiallisia kuorintoja voidaan käyttää yhdessä paikallisten voiteiden kanssa.
- laserhoitoa. Voimakkaalla valolla toimivat pulssi- tai diodilaserit auttavat poistamaan silmänympärysihon hyperpigmentaatiota.
- Hyaluronihappo. Jos ihon oheneminen tai rasvakudoksen menetys on mustelmien syynä silmien alla, silloin kannattaa tehdä hyaluronihappopistokset.
Tummien silmänalusten esiintyminen on yleensä kosmeettinen ongelma. Elintapamuutokset voivat auttaa vähentämään mustelmien esiintymistä silmien alla.
