Naisen kehon lihakset voivat näyttää melko houkuttelevilta, mutta joskus niiden koko voi olla suorastaan pelottava. Jotkut urheilulliset tytöt asettivat tavoitteekseen kehittää lihaksia niin uskomattoman suuriin volyymeihin, joita on ehkä jopa vaikea kuvitella. Näiden tyttöjen hauislihakset ovat vahvoja kuin teräs, ja heidän avullaan he voivat ylittää vahvuudeltaan kaikki kuntosalilla poseeraavat.
Jotkut tytöt ja pojat ovat varmoja siitä, että kookas, lihaksikas vartalo ei ole naiseuden standardi, mutta on vaikea olla eri mieltä siitä, että muotoiltu vartalo on seksikäs. Naiskehonrakentajat, jotka työskentelevät pitkään ja kovasti saadakseen haluamansa muodon, pitävät varmasti itseään houkuttelevina eivätkä lopu tähän. He eivät ole koskaan liian laiskoja kehittämään kehoaan. Ja kehon voimaa ja terveyttä voidaan oikeutetusti pitää seksuaalisuuden synonyymeina.
Viime aikoina oli aikoja, jolloin tytöiltä kiellettiin sanaton kielto osoittaa kiinnostusta kehonrakennukseen. Mutta ajat ja mieltymykset muuttuvat. Nyt kaiken ikäiset naiset ovat mukana kehonrakennuksessa ja jotkut heistä voivat kilpailla maailmanluokan kehonrakentajien kanssa. Ei ole yllättävää, jos ajan myötä nykyiset kauneuden standardit, joista yksi on ohuus ja hauraus, korvataan vahvoilla tilavuusmuodoilla.
Tänään meillä on 15 kuumaa naiskehonrakentajaa, jotka eivät pelkää muokata vartaloaan ja antaa niille voimakkaita mittasuhteita. Katso niitä, ne hämmästyttävät sinut epäilemättä. Näitä tyttöjä ei voi pelotella tangon näkemästä, he kestävät helposti raskaatkin painokuormat. Kaikki heidän kaltaistensa tyttöjen käsipainihaaste päättyy aina voittoon. Ja vielä enemmän, kuka tahansa heistä voi helposti avata purkitettua ruokaa ilman poikaystävänsä apua. Kiinnitä huomiota myös artikkeliin - Kehonrakennus: 5 tapaa rahallistaa kehosi kehitystä.
15. Irene Andersen
Jos uskot, että Ruotsissa asuu vain tuulessa heiluvia hauraita blondeja, sinun on harkittava näkemyksiäsi uudelleen. Koska on aivan selvää, ettet ole kuullut Irene Andersenista, tanskalaisesta, joka muutti nuorena Ruotsiin. Andersen syntyi vuonna 1966, kaudella hänen painonsa on 84 kiloa ja sesongin ulkopuolella 95. Hän työskentelee johdonmukaisesti ja sinnikkäästi, eikä tulosta odoteta kauan.
Kehonrakennuksessa saavutettujen saavutustensa lisäksi tällä kurvikkaalla kaunokaisella on kolme lasta! Lasten läsnäolo, joille hoitoa ja huomiota tarvitaan, ei häiritse ainakaan hänen halua parantaa kehoaan. Lisäksi Irene onnistuu pyörittämään yritystä (hän omistaa kuntosalin ja hotellin). Kaiken tämän mielessä sekä sen, että Irene aloitti kehonrakennuksen 36-vuotiaana, hän saavutti uskomattomia tuloksia. Saatat olla kiinnostunut artikkelista 15 Pumped Bodybuilders Going Too Far.
14. Kim Chizhevski-Nicholls
Kim Chizhevsky-Nicholls on niin massiivinen ja lihaksikas, että on vaikea uskoa, että häntä todella on olemassa. Mutta hän on todellinen, hän on 48-vuotias ja kotoisin Illinoisista. Hän kestää helposti 60 kilon painon. Tämä vahva ja seksikäs kehonrakentaja on voittanut lukuisia titteleitä."Neiti Olympia"(Tarkemmin 4) ja monia muita kehonrakennuspalkintoja vuosien harjoittelun aikana, mutta hän ei enää osallistu kilpailuihin.
Chizhevskin mukaan kehonrakennus auttoi häntä pääsemään eroon monista komplekseista - tytölle naurettiin usein instituutissa, ja tämä ei tietenkään voinut muuta kuin vaikuttaa hänen käyttäytymiseensä. Välittömästi isoon urheiluun ryhtymisen jälkeen Kim tunsi olonsa itsevarmemmaksi, aloitti ”kävele pää pystyssä ja tuntuu hyvältä". Hän on naimisissa ja hänellä on kaksi lasta ja asuu Missourissa. Vaikka et olisi kiinnostunut naisten kehonrakennuksesta, olet ehkä nähnyt Chizhevski-Nichollin kuuluisassa elokuvassa "Cell", jossa näytteli myös suosittu näyttelijä Jennifer Lopez.
13. Nicole Bass-Fuchs
Nicole Bass-Fuchs jätti meidät äskettäin, helmikuussa 2017 52-vuotiaana, mutta kun Nicole oli kanssamme, hän oli todellinen sensaatio kehonrakennuksessa. Hän ei harjoittanut vain kehonrakennusta, vaan myös painia, oli näyttelijä ja painipalvelija. Vuosien varrella Bass Fuchs on voittanut palkintoja ja jopa kilpaillut Miss Olympiassa, jossa hän sijoittui 14. sijalle.
Hänen miehensä jätti hänet vuonna 1985, ja huhuttiin, että Nicole oli suhteessa liikekumppaninsa kanssa vuosi ennen kuolemaansa. Nicole Bass-Fuchsin läsnäolo kehonrakennus- ja painimaailmassa tunnettiin hyvin kaikkialla maailmassa. Lepää hän rauhassa, ja ihmiset muistavat hänen saavutuksensa ja uskomattoman halunsa voittaa.
12. Debi Lazewski
Debi Lazewski on ammattimainen kehonrakentaja, joka on kotoisin Wausausta, Wisconsinista. Hän sijoittuu kolmanneksi parhaiden naiskehonrakentajien joukossa kehonrakennuksen rankingissa IFBB Pro -naiset... Hän aloitti kehonrakennusuransa 20-vuotiaana ja kilpaili ensimmäisessä kilpailussaan 24-vuotiaana. Lazevski virallinen sponsori Ironvillen vaateyhtiö, kehonrakennukseen tarkoitettujen urheiluvaatteiden myyjä.
Nykyään kehonrakentaja asuu Jupiterissa Floridassa, jossa hän ansaitsee elantonsa personal trainerina. Hän tekee myös sisustussuunnittelua ja kodin sisustamista.... Lazewski on suhteessa George Faren kanssa, joka ei ole vain hänen poikaystävänsä, vaan myös hänen ravitsemusterapeuttinsa. Hän auttoi häntä valmistautumaan kilpailuun, jossa hän hämmästytti kaikkia voimallaan, voimallaan ja hämmästyttävällä urheilullisuudellaan.
11. Yakseni Oriken-Garcia
Oriken Garcia on täydellinen todiste siitä, että sinnikkyys ja voima ovat voittava yhdistelmä. Yakseni on nyt 50-vuotias, mutta hän on edelleen hoikka ja hyvässä kunnossa. Tämä tumma blondi syntyi Venezuelassa, mutta asuu tällä hetkellä aurinkoisessa Miamissa, Floridassa, missä hän ansaitsee elantonsa kuntovalmentajana ja ravitsemuskonsulttina.
Hänen asiakkaidensa pitäisi olla ylpeitä saadessaan neuvoja yhdeltä maailman parhaista kehonrakentajista. Yakseni painaa noin 70 kiloa kausittain. Oriken Garcia on nuorin yhdeksästä lapsesta. Hän on naimisissa ja hänellä on teini-ikäinen poika. Mietin, uskaltaako hän seurata äitinsä jalanjälkiä?
10. Joanna Thomas
40-vuotias kehonrakentaja Joanna Thomas syntyi Cornwallissa Englannissa ja asuu nykyään Floridassa. Hän painaa noin 60 kiloa kauden aikana. Hän on nuorin naiskehonrakentaja, joka on koskaan voittanut ammattitittelin. IFBBjonka hän sai ollessaan vain 21-vuotias. Hän kouluttautui terveydenhuollon ammattilaiseksi ennen kehon harjoittamisen aloittamista, ja kuten myöhemmin kävi ilmi, hänen halunsa jatkaa kehonrakennusuraa ylitti halunsa auttaa sairaita.
Hänen sisarensa Nicola Shaw on myös ammattikehonrakentaja, ja näyttää siltä, että halu parantaa fyysistä kuntoa on yleinen Joannan perheen jäsenillä. Thomas ei vain kehity aktiivisesti kehonrakennusmaailmassa, hän työskentelee myös mallina ja tekee lesbopornoa, vaikka hän tunnistaa itsensä heteroseksuaaliksi. Thomas on monipuolinen nainen, jolla on monia kykyjä, mutta hänen ylivoimaisesti vaikuttavin saavutuksensa on hänen lihaskokonsa.
9. Alina Popa
Alina Popa on upea 38-vuotias ruskeaverikkö Romaniasta. Hän sijoittuu toiseksi parhaiden naiskehonrakentajien joukossa kehonrakennuksen rankingissa IFBB Pro -naiset... Hän asui Ruotsissa, mutta on nyt eronnut ja asuu Arvadassa Coloradossa ja työskentelee personal trainerina. Hän poseeraa myös aikakauslehdille fitnessmallina.
Popa osallistui kilpailuihin Miss Olympiassa, Miss Internationalissa ja useissa muissa kehonrakennuskilpailuissa, joissa hän muuten suoriutui aivan vaikuttavasti. Alina on edelleen erittäin kilpailukykyinen kehonrakennuksen maailmassa eikä lakkaa hämmästyttämästä yleisöä kehittyneillä lihaksilla. Booty on energinen, päättäväinen ja valmis kaikkiin haasteisiin.Hän painaa 140 kiloa eikä edes ajattele lopettavansa!
8. Helle Trevino
Helle Trevino on upea tanskalainen naiskehonrakentaja, joka on jättänyt jälkensä kehonrakennuksen historiaan vaikuttavilla lihaksilla. Hän on nyt 41-vuotias ja painaa 74 kiloa. Ennen kuin hän suuntasi ammattimaisen naisten kehonrakennuksen maailmaan, Trevino osallistui aktiivisesti muihin urheilulajeihin, kuten ammunta, tanssisali, uinti, kamppailulajit, nyrkkeily, baletti, jooga, yleisurheilu ja paljon muuta.
Hän rakastaa kilpailla ja voittaa, ja hän oli selvästikin tehty siihen. Trevino on personal trainer ja asuu tällä hetkellä aurinkoisessa Los Angelesissa, Kaliforniassa. Kuten viimeaikaisista kuvistaan näkyy, Helle jatkaa vartalonsa parantamista ja menee päivittäin uudelle kehitystasolle.
7. Tina Chandler
Blondi ja Louisianalainen Tina Chandler on 42-vuotias. Hän hämmästyttää lihaksilla ja upealla vartalollaan. Sen paino on vain 56 kiloa. Ennen kuin hän ryhtyi ammattimaiseen naisten kehonrakennukseen, Chandler harjoitteli voimistelua ja pelasi myös useissa muissa urheilulajeissa, kuten rata, lentopallo, koripallo, pyöräily, cheerleading ja tennis.
Ei ole yllättävää, että tästä tytöstä tuli niin hoikka ja lihaksikas, koska hän kehitti vartaloaan nuoresta iästä lähtien, koulusta lähtien. Kun hän vieraili Miss Olympiassa ensimmäisen kerran vuonna 2009, hän sijoittui 10. sijalle, mutta se ei estänyt häntä. Hän ei hajoanut ja jatkoi osallistumistaan moniin lisäkilpailuihin ja suoriutui vaikuttavasti monissa niistä. Chandler asuu tällä hetkellä Etelä-Houstonissa, Texasissa. Ja lähitulevaisuudessa Tina saattaa yllättää maailman vaikuttavilla saavutuksilla kehonrakennuksessa.
6. Iris Kyle
Iris Kyle, kuten Tina Chandler, on 42-vuotias. Hän on kotoisin Michiganista, mutta asuu tällä hetkellä Katiessa, Texasissa... joten älä sotke Texasin kanssa kuten sanotaan! Häntä pidetään kaikkien aikojen menestyneimpänä kehonrakentajana sukupuolesta riippumatta, sillä hän on voittanut kymmenen Miss Olympia -titteliä ja seitsemän kansainvälistä titteliä.... Hän on paras naispuolinen kehonrakentaja kehonrakennuksen rankingissa IFBB Pro naisten kehonrakennus.
Ennen kehonrakennuksen aloittamista Kyle piti itsensä kunnossa ja kilpaili useissa eri lajeissa, kuten koripallossa, maastojuoksussa ja softballissa. Hän painaa kaudella 71 kiloa ja sesongin ulkopuolella 80 kiloa. Hän sai lempinimen "Suklaa hiput».
Kyle on sponsori PNP-ravinto ja on kuntokeskuksen osaomistaja Ei armo-kuntosalia Kaliforniassa. Hän on myös kiinteistönvälittäjä ERA Realty... Vittu, onko maailmassa mitään, mitä tämä nainen ei ehkä kestäisi?
5. Betty Parisot
Henkeäsalpaava Kentucky Betty Parisot on pirun lihaksikas nainen, jolla on pronssinen iho ja kiiltävät kultaiset hiukset. Hän on 61-vuotias, painaa 66 kiloa per kausi (silloin kun hän osallistui kilpailuun). Kun hän oli aktiivinen, hän oli maailman vanhin aktiivinen kehonrakentaja. Hän jäi eläkkeelle 54-vuotiaana. Parisot kasvoi hyvin urheilullisena maatilaelämästään.
Hän nautti myös urheilulajeista, kuten pingisestä ja lentopallosta. Hänen intohimonsa kuntoon johti hänet naisten kehonrakennuksen maailmaan. Parisot on ollut naimisissa kahdesti ja on edelleen naimisissa toisen aviomiehensä Ed Parisotin kanssa. Hänellä on kaksi aikuista lasta, tytär ja poika sekä kaksi lastenlasta. Lapsenlapsilla on isoäiti, joka ei ole kuin muut, mutta epäilemättä Bettyllä on hellä ja rakastava sydän paksujen lihasten alla.
4. Nikki Fuller
Blondi kehonrakentaja Nikki Fuller on 49-vuotias ja kotoisin Daytonista, Ohiosta. Hänen uransa suurin paino on 90 kiloa. Nikki meni kuitenkin tähän saavutukseen erittäin pitkään ja sinnikkäästi. Ennen ammattikehonrakennukseen ryhtymistä Fuller oli tähti lukion yleisurheilussa ja vesipallomestari.
Hän on kilpaillut erilaisissa korkean tason kehonrakennuskilpailuissa, mukaan lukien Miss Olympia, Miss International, IFBB ja monet muut. Pidätettyään tauon kehonrakennuksesta Fuller ryhtyi näyttelemään ja muutti asumaan Los Angelesiin. Siellä hän osallistui erilaisiin televisio-ohjelmiin. Fullerilla oli loistava ura kehonrakennuksessa, mutta sen lisäksi hän näytti olevan erinomainen kaikilla aloilla, joita hän aikoi valloittaa.
3. Tonya Knight
Tonya Knight on 50-vuotias entinen kehonrakentaja Missourista. Hän jäi eläkkeelle vuonna 1993, mutta koska hän jätti melko näkyvän jäljen kehonrakennusmaailmaan, emme voineet olla sisällyttämättä hänet tähän luetteloon. Hän on kilpaillut Miss Olympiassa, Miss Internationalissa ja useissa muissa suurissa tapahtumissa vuosien varrella naisten kehonrakennuksessa ja tehnyt sen vaikuttavalla suorituksella.
Vuonna 2011 Knight valittiin IFBB:n Hall of Fameen. Nykyään Tonya asuu Overland Parkissa Kansasissa ja on eronnut John Poteatista, kehonrakentajasta, jonka kanssa hänellä on poika. Olet ehkä nähnyt Knightin kilpailevan hitti-TV-ohjelmassa "Amerikkalaiset gladiaattorit"Vuodesta 1989 vuoteen 1992. Ohjelmassa hänellä oli lempinimi "Zolotse". Hän joutui kuitenkin jättämään esityksen polvivamman vuoksi. Mutta koko urheilupolku ja kilpailuihin osallistuminen toi tietysti suuren ilon tälle hämmästyttävälle lihaksikkaalle blondille.
2. Sharon Bruno
Lihaksikas ja pitkä ruskeaverikkö, jolla on vaikuttavat muodot, Sharon Bruno on menestynyt naispuolinen kehonrakentaja ja upea fitness-kilpailija, alun perin Ontariosta, Kanadasta. Hän on 53-vuotias. Hän jäi eläkkeelle kehonrakennuksesta vuonna 1995, mutta jatkaessaan kehonrakennusta hän osallistui erilaisiin kilpailuihin, mukaan lukien Miss Olympia, Miss International ja monet muut, saaden siellä merkittäviä tuloksia.
Hän aloitti uransa mallina, mutta se ei kestänyt kauan, kunnes hän päätti keskittyä vain kehonrakennusuraansa. Bruno näytteli myös osia elokuvissa ja koristeli urheilulehtien kansia.
1. Melissa Coates
Blondi Melissa Coates syntyi Ontariossa, Kanadassa. Tällä hetkellä hän on 45-vuotias ja asuu Georgiassa. Hän on kuuluisa kehonrakentajana, painijana, kuntomallina ja näyttelijänä. Aluksi hän oli päättänyt tulla tennispelaajaksi, mutta päätti keskittyä kehonrakennukseen ymmärtäen mahdollisuutensa tällä alalla. Voit nähdä Coatesin televisiossa klo Extreme Dodgeball... Coates painaa 68 kiloa.
Melissan äiti oli kehonrakentaja ja ilmeisesti Melissa päätti seurata hänen jalanjälkiä. Coatesilla oli cameo-rooleja elokuvissa "Rukoile toista päivää "," Janin tarina" ja "Ultimate Death Match 2". Riippumatta siitä, millä alueella Melissa halusi kehittyä, hänestä tuli erinomainen. Hänen kehonsa voima ja kauneus teki hänestä todellisen tähden.
Suosittelemme katsomaan:
Lisää kuvia kuuluisista naisista, jotka tekivät kehonrakennuksesta elämänsä tarkoituksen.
